Intensives Training zum Erlernen und Verbessern der Kraulschwimmtechnik in kleiner Trainingsgruppe (max. 7 Personen) und mit ausgebildetem Übungsleiter (B-Lizenz)

Termin und Zeiten:
- 5 Stunden Schwimmtraining
- 12.07. - 22.07.2021 (Mo, Mi, Fr, Di, Do)
- Einsteiger (18:00 - 19:00 Uhr)
- Fortgeschrittene (19:15 - 20:15 Uhr)

Zielgruppe:
- Einsteiger und Fortgeschrittene
- Freizeitschwimmer und Triathleten

Inhalte:
- theoretische und praktische Technikvermittlung
- Einführung und Festigung der Sportschwimmtechnik Kraul
- Koordination der Bein- und Armbewegung sowie der Atmung
- Verbesserung der Wasserlage und des Wassergefühls
- Korrektur der Haupt- und Nebenfehler
- abgegrenzte Trainingsbahn
- inkl. Eintritt in das Schwimmbad
- Trainingsmaterialien werden von uns gestellt
- Trainingstipps
- inklusive schwimmspezifisches Trockentraining

Kosten:
- 75,00 € pro Teilnehmer